Conhecimento
Conhecimento para treinadores e coordenadores: da identidade do clube e modelo de jogo à periodização e ao campo de treino.
Modelo de jogo
Estilo de jogo com Plano A e Plano B: como escolher para cada jogo
Um modelo de jogo define o que fazes sempre. Um estilo de jogo define até onde vais na sua aplicação. Assim transformas escalas num plano de jogo.
Jogo
Gestão do jogo: que orientações seguir quando se está a vencer por 1-0 no 80.º minuto?
Os jogos decidem-se em diferentes cenários. Com uma matriz simples, cada jogador sabe o que muda em situação de vantagem, empate ou desvantagem.
Metodologia
O mapa de zonas: uma linguagem comum para todo o clube com 20 setores
Meio-espaço, entre linhas, último terço: com uma divisão fixa em setores, todos os treinadores falam a mesma linguagem futebolística.
Metodologia
Do ADN do clube à semana de treino
Como traduzir a visão de um clube em princípios, percursos de aprendizagem e, por fim, numa semana de treino concreta.
Formação de jovens
Elaborar um plano de formação: da visão do clube ao campo de treino
Um guia prático passo a passo para os TVJO: visão do clube, percursos de aprendizagem por idade e uma metodologia que os treinadores realmente utilizam.
Modelo de jogo
Construir um modelo de jogo moderno: as 4 fases e os princípios táticos da equipa
Como construir um modelo de jogo em torno da posse de bola, da perda da bola, da organização defensiva e da recuperação da bola, com princípios e subprincípios que os jogadores compreendam.
Planeamento
Periodização no clube amador: macro-, meso- e microplaneamento
Um planeamento de época viável para clubes amadores: temas por mesociclo, uma semana de treino com estrutura fixa e exercícios ligados ao teu modelo de jogo.