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Pontapé de canto · bloqueio e segundo poste
Bola parada8v8 + GRDezasseis metrosU15 – Seniores15 min
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
Organização
- Pontapé de canto ofensivo contra uma marcação mista à zona e individual.
02
Regras
- Cabeceamento dentro da pequena área = 2 pontos
- Golo após segunda bola = 3 pontos
03
Pontos de coaching
- Bloqueio imediatamente antes da corrida de aproximação, não demasiado cedo
- O cabeceador parte de fora da grande área
- Há sempre alguém preparado para a segunda bola
04
Variações
- Variante com canto curto
- Os defesas passam a marcação totalmente individual
Adapte este exercício e adicione-o à sua semana de treino.
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