← Ćwiczenia piłkarskie
Wysoki pressing · pułapka pressingowa na bocznego obrońcę
Obrona wysoka8v8 + BRPołowa boiskaU15 – Seniorzy3 x 6 min
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
Organizacja
- Zespół budujący akcję rozpoczyna od bramkarza, zespół pressujący zastawia pułapkę zgodnie z klubową zasadą.
02
Zasady
- Odbiór piłki w czerwonej strefie = 3 punkty
- Podanie przez środek = punkt dla przeciwnika
03
Wskazówki trenerskie
- Napastnik odcina linię podania przez środek biegiem po łuku
- Podanie do bocznego obrońcy jest sygnałem do rozpoczęcia pressingu
- Linia obrony przesuwa się za pressingiem aż do linii środkowej
04
Warianty
- Zespół budujący akcję może zagrać długą piłkę po 3 podaniach
- Graj z wolną 6 w zespole budującym akcję
Dostosuj to ćwiczenie i dodaj je do swojego tygodnia treningowego.
Otwórz w GameModel Studio