Compact middenblok · kantelen als een ketting
Verdedigen middenblok8v8 + 2 KDriekwart veldU13 – Senioren3 x 7 min
Versleep spelers of de bal · 2D en 3D
01
Organisatie
- Twee linies van vier verdedigen een middenblok; de aanvallers zoeken een pass door het centrum.
02
Spelregels
- Afstand spits – laatste lijn max 35m
- Pass door het centrum toegestaan = punt voor aanvallers
03
Coaching
- Binnenkant dicht, buitenkant aanbieden
- Het hele blok schuift samen naar de balkant
- Verre flankspeler komt tot in de as
04
Variaties
- Pass door het centrum telt dubbel
- Speel 1-5-3-2 in plaats van 1-4-4-2
Pas deze oefening aan en zet ze op je trainingsweek.
Open in GameModel Studio