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6v3のポゼッション練習: ライン間を使ったプレー
ボール保持 · ライン間6v315 x 15 mのグリッドを2つU13からシニアまで4 x 3 分
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
オーガナイズ
- 2つのグリッドを隣り合わせに配置し、各グリッドに攻撃側を3人ずつ置く.
- 守備側は3人: ボールのあるグリッドに2人、中央に1人を配置する.
- 中央に幅5 mの細長いゾーンを設け、攻撃側の1人がそこでパスを受けに動けるようにする.
02
ルール
- 中央ゾーンの選手を経由してもう一方のグリッドにボールをつなぐ = 1点.
- 中央ゾーンを越えるロングボールは得点に数えない.
- 守備側がボールを奪ったら、守備側の3人とボールを失った攻撃側の3人が役割を交代する.
03
コーチングポイント
- ライン間の選手: 守備者の背後でパスを受けられる位置に動く.
- すぐにターンできるよう、ボールを受ける前に肩越しに周囲を確認する.
- ボールのあるグリッド: パスコースが開くまでボールを保持し、無理に通そうとしない.
- スピードのあるパスで守備ラインを突破する.
04
バリエーション
- 難易度を下げる: 7v3.
- 難易度を上げる: 6v4にし、中央ゾーンに守備側を2人配置する.
- 得点後、パスの受け手はすぐにミニゴールへのシュートを狙ってよい.
この練習をアレンジして、トレーニング週に追加しましょう。
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