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コンパクトな守備: ローブロックで6対8
非保持 · ローブロック8v6 + GKハーフコートU14からシニアまで4 x 4 分
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
オーガナイズ
- ハーフコートに正規サイズのゴールとGKを配置.
- 守備側6人を3人ずつの2ラインで配置 (または4+2).
- 攻撃側8人がボールを保持; ハーフウェーラインにミニゴールを2つ配置.
02
ルール
- 攻撃側は正規サイズのゴールへの得点を目指す.
- 守備側はボール奪取後, いずれかのミニゴールへの得点を目指す.
- 各攻撃は最大45秒.
03
コーチングポイント
- ボールの移動に合わせてブロック全体でスライドする; ライン間の距離は最大10 m.
- 中央のスペースを閉じる: 外への展開は許しても, 中への侵入は許さない.
- ボールに最も近い選手がプレスをかけ, 他の選手はカバーする.
- 声を掛け合う: 'お前がプレス, 俺がカバー'.
04
バリエーション
- 難易度を下げる: 7v6.
- 難易度を上げる: サイドの選手2人を含む9v6.
- トリガー: バックパスが出たら, ブロック全体で前に出てよい.
この練習をアレンジして、トレーニング週に追加しましょう。
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