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フィニッシュ: クロスとペナルティーエリア内のランニング
ボール保持 · サイドからの得点アタッカー3人 + ディフェンダー2人 + ゴールキーパーハーフコートU13からシニア15 min
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
オーガナイズ
- サイドプレーヤーはハーフウェーライン付近のタッチライン上からスタートする.
- ストライカー2人はゴールから25 mの中央に位置し、その後方にミッドフィルダー1人を配置する.
- ペナルティーエリア内にディフェンダー2人、ゴールにゴールキーパーを配置する.
02
ルール
- サイドプレーヤーはドリブルで前進し、ペナルティーエリアの手前からクロスを上げる.
- アタッカーは第1ポスト、第2ポスト、ペナルティーマークの各ゾーンに入る.
- ヘディングまたはボレー = 2点.
- ディフェンダーはボールを奪ったら、コーチにパスする.
03
コーチングポイント
- サイドプレーヤーが顔を上げてから走り出す。早く動きすぎない.
- まずボールから離れ、それからボールに向かう (逆方向への動きでマークを外す).
- 各自が異なるゾーンへ: 2人が同じ場所に入らない.
- サイドプレーヤー: クロスを上げる前に、誰がフリーかを確認する.
04
バリエーション
- 易しくする: ディフェンダーなし.
- 難しくする: 守備的ミッドフィルダーを含め、ディフェンダーを3人にする.
- ペナルティーマークに向けて、低いクロスをマイナス方向に折り返す.
この練習をアレンジして、トレーニング週に追加しましょう。
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