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フィニッシュ: ワンツーからGKとの1v1
ボール保持 · 得点2列 + GKペナルティーエリア + 20 mU10からシニアまで12 min
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
オーガナイズ
- アタッカーはゴールから30 mの位置に1列に並び, ディフェンダーはゴールポストの横に1列に並ぶ.
- リターンパス役はゴールから22 mの中央に立つ.
- GKはゴールに入り, アタッカーの近くにボールを十分に用意する.
02
ルール
- アタッカーはリターンパス役に縦パスを入れ, 走りながらリターンパスを受ける.
- ディフェンダーはリターンパス役がボールに触れた瞬間にスタートする.
- アタッカーは6秒以内にゴールを決める.
- 毎回プレー後に反対の列へ移動する.
03
コーチングポイント
- ファーストタッチは前方のスペースへ.
- GKの動きを見る: 前に出てきたら, フェイントかループシュートを選ぶ.
- 低いシュートでファーサイドの隅を狙う.
- 加速を続け, 追いつかれないようにする.
04
バリエーション
- 簡単にする: ディフェンダーはワンテンポ遅れてスタートする.
- 難しくする: ディフェンダーはより近い位置からスタートする.
- 2v1: 2人目のアタッカーが一緒に走り込む.
この練習をアレンジして、トレーニング週に追加しましょう。
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