← تمارين كرة القدم
بناء اللعب بطريقة 4-3-3 ضد الضغط العالي · اللاعب الثالث
بناء اللعب من الخلف7v6 + حارس مرمىنصف ملعب، 50 x 60 mU15 – الكبار20 دقيقة
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
التنظيم
- حارس مرمى، 4 مدافعين، اللاعب 6 ولاعبان في مركز 8 ضد خط ضغط عالٍ مكوّن من 6 لاعبين.
- بعد كل تمريرة بين الخطوط تبدأ الهجمة التالية من حارس المرمى.
02
القواعد
- يشارك حارس المرمى دائمًا في اللعب بصفته +1
- يمسح اللاعب 6 محيطه بصريًا مرتين قبل استلام الكرة
- تمريرة بين الخطوط = نقطة
03
نقاط التدريب
- تحلَّ بالجرأة للاحتفاظ بالكرة حتى يحسم المهاجم قراره
- لا يتراجع اللاعب 8 إلا عندما يُحجب مسار التمرير إلى اللاعب 6
- وضعية جسم مفتوحة: استلام الكرة بالقدم الأبعد
04
التنويعات
- يُسمح للمدافعين بالتقدم بالكرة إذا لم يقترب المهاجم للضغط
- العب بإضافة لاعب إلى فريق الضغط (7v7)
عدّل هذا التمرين وأضفه إلى أسبوع تدريبك.
افتح في GameModel Studio