← تمارين كرة القدم
الضغط العالي · مصيدة الضغط على الظهير
الدفاع المتقدم8v8 + حارس مرمىنصف ملعبU15 – الكبار3 x 6 دقائق
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
التنظيم
- يبدأ فريق بناء اللعب من حارس المرمى، وينصب الفريق الضاغط المصيدة وفقاً لمبدأ النادي.
02
القواعد
- استعادة الكرة في المنطقة الحمراء = 3 نقاط
- تمريرة عبر العمق = نقطة للمنافس
03
نقاط التدريب
- يغلق المهاجم مسار التمرير عبر العمق بجري مقوّس
- التمريرة إلى الظهير هي إشارة بدء الضغط
- يتقدم الخط الخلفي بالتزامن حتى خط المنتصف
04
التنويعات
- يُسمح لفريق بناء اللعب بلعب كرة طويلة بعد 3 تمريرات
- العب بلاعب ارتكاز حر رقم 6 ضمن فريق بناء اللعب
عدّل هذا التمرين وأضفه إلى أسبوع تدريبك.
افتح في GameModel Studio