← تمارين كرة القدم
ركلة ركنية · الحجب والقائم البعيد
كرة ثابتة8v8 + حارس مرمىمنطقة الجزاءU15 – الكبار15 min
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
التنظيم
- ركلة ركنية هجومية أمام دفاع يجمع بين رقابة المنطقة والرقابة الفردية.
02
القواعد
- ضربة رأسية من داخل منطقة المرمى = 2 نقاط
- هدف بعد الكرة الثانية = 3 نقاط
03
نقاط التدريب
- الحجب قبل بدء الاقتراب لتنفيذ الركلة مباشرة، وليس مبكرًا جدًا
- ينطلق اللاعب المسدد بالرأس من خارج منطقة الجزاء
- يكون هناك دائمًا لاعب جاهز للكرة الثانية
04
التنويعات
- تنويع بالتنفيذ القصير
- يتحول المدافعون إلى الرقابة الفردية الكاملة
عدّل هذا التمرين وأضفه إلى أسبوع تدريبك.
افتح في GameModel Studio