← Futbol antrenmanları
Rondo 4v2: top dolaşımı ve geride savunma güvenliği
Topa sahip olma · top dolaşımı4v210 x 10 mU9 ile yetişkinler arası6 x 90 sn
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
Organizasyon
- 10 x 10 m kare alan, dışarıda dört oyuncu, ortada iki oyuncu.
- Oyunu hızla yeniden başlatmak için kenarda birden fazla top hazır bulundurun.
- 6 kişilik gruplar hâlinde çalışın; her sette savunmacıları değiştirin.
02
Kurallar
- Dışarıdaki oyuncular: en fazla 2 dokunuş.
- İki savunmacının arasından geçen pas 1 puan sayılır.
- Savunmacı topu kazanırsa, topu kaybeden oyuncuyla yer değiştirir.
- Üst üste 10 pas = bonus puan.
03
Koçluk noktaları
- Topa sahip oyuncunun her zaman iki pas seçeneği olsun: solda ve sağda.
- Pası baskıdan uzak olan ayağa verin.
- Savunmacıları okuyun: araları açıksa, aralarından pas verin.
- Savunmacılar: biri baskı yapar, diğeri ortadaki pas kanalını kapatır.
04
Varyasyonlar
- Daha kolay: 5v2 veya daha geniş alan (12 x 12 m).
- Daha zor: tek dokunuş veya 12 x 12 m alanda 4v3.
- Geçiş oyunu: savunmacılar topu sürerek alan dışına çıkardıklarında puan kazanır.
Bu antrenmanı uyarlayın ve antrenman haftanıza ekleyin.
GameModel Studio'da aç