← Futbol antrenmanları
Geçiş: top kaybından sonra 5 saniye kuralı
Top kaybı · anında geri kazanma5v5 + 2 joker30 x 25 mU12 ile büyükler arası5 x 3 dk
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
Organizasyon
- 30 x 25 m alan, iki joker topa sahip olan takımla oynar.
- Antrenör toplarla birlikte kenarda durur.
- İki farklı renkte yelek, jokerler için üçüncü bir renk.
02
Kurallar
- Topa sahip olan takım: art arda 8 pas = 1 puan.
- Top kaybından sonra 5 saniye içinde topu geri kazanma = 2 puan.
- 5 saniye içinde başarılamazsa: antrenör 'dur' diye seslenir ve takım geriye çekilir.
- Jokerler en fazla 2 dokunuşla oynar.
03
Koçluk noktaları
- Topa en yakın oyuncu hemen topa baskı yapar.
- İkinci ve üçüncü oyuncular kısa pas seçeneklerini kapatır.
- Başarılamadı mı? O zaman birlikte geriye çekilip kompakt kalın.
- Topa sahipken: top kaybından sonra hızla baskı yapabilmek için birbirinize yeterince yakın durun.
04
Varyasyonlar
- Daha kolay: 3 saniye ek süre.
- Daha zor: jokersiz.
- Küçük kalelerle: topu kazandıktan sonra dört mini kaleden birine hemen gol atın.
Bu antrenmanı uyarlayın ve antrenman haftanıza ekleyin.
GameModel Studio'da aç