← Futbol antrenmanları
Pozisyon oyunu 4v4+3: üçüncü adamı boşa çıkarmak
Topa sahip olma · geriden oyun kurma4v4 + 3 joker25 x 20 mU13'ten A takım seviyesine4 x 3 dk
Drag players or the ball · 2D and 3D
01
Organizasyon
- Kısa kenarlarında iki uç joker bulunan 25 x 20 m alan.
- Merkezdeki joker her zaman topa sahip olan takımla oynar.
- Hızlı yeniden başlatma için antrenörün yanında yedek top bulundurulur.
02
Kurallar
- Topa sahip olan takım üç jokerle birlikte oynar: 7'ye 4.
- Puan: topun üçüncü adam üzerinden bir uç jokerden diğerine aktarılması.
- En fazla 2 dokunuş, merkezdeki joker duvar pasında 1 dokunuş yapar.
- Top kaybında roller hemen değişir.
03
Koçluk noktaları
- Top gelmeden önce boş oyuncunun nerede olduğuna bak.
- Duvar pasını tempolu ve üçüncü adamın doğru ayağına yap.
- Öne oynayabilmek için açık vücut pozisyonu al.
- Duvar pasından hemen sonra yeni bir pas açısı oluştur.
04
Varyasyonlar
- Kolaylaştırma: 1 ek joker veya daha geniş bir alan.
- Zorlaştırma: merkezdeki joker için 1 dokunuş sınırı.
- Geçiş: top kazanıldıktan sonra 5 sn içinde alınan puan çift sayılır.
Bu antrenmanı uyarlayın ve antrenman haftanıza ekleyin.
GameModel Studio'da aç