Metodoloji · 4 min
Kulüp DNA'sından antrenman haftasına
Kulüp vizyonunu ilkelere, gelişim planlarına ve nihayetinde somut bir antrenman haftasına nasıl dönüştürebilirsin.
01
Kim olduğundan yola çık
Kulüp DNA'sı değerleri ve kimliği tanımlar. Kısa tut: her antrenörün açıklayabileceği üç ila beş kelime.
02
Futbol anlayışını somutlaştır
Bu kimliği, oyunun her anına özgü ilkeler içeren bir oyun modeline dönüştür: topa sahip olma, top kaybı, topu geri kazanma ve topun rakipte olması.
03
Bir gelişim planı oluştur
Her yaş grubunda hangi ilkelerin ön planda olacağını belirle. U9 oyuncusu ile U17 oyuncusu farklı şeyler öğrenir.
04
Döngüler hâlinde planla
İlkeleri sezon geneline (makro), birkaç haftalık bloklara (mezo) ve haftanın kendisine (mikro) dağıt.
05
Amaca yönelik alıştırmalar seç
Her alıştırma tek bir ilkeye hizmet etmeli. Böylece alıştırmayı neden yaptırdığını ve hangi noktalar üzerinde çalıştırıcılık yaptığını bilirsin.