GameModel Studio
Start free
← Wiedza

Metodologia · 4 min

Od DNA klubu do tygodnia treningowego

Jak przełożyć wizję klubu na zasady gry, ścieżki szkolenia i ostatecznie konkretny tydzień treningowy.

01

Zacznij od tego, kim jesteś

DNA klubu opisuje wartości i tożsamość. Ujmij to krótko: od trzech do pięciu słów, które każdy trener potrafi wyjaśnić.

02

Skonkretyzuj swój sposób gry

Przełóż tę tożsamość na model gry z zasadami dla każdej fazy gry: posiadanie piłki, przejście po stracie piłki, przejście po odzyskaniu piłki i gra bez piłki.

03

Wytycz ścieżkę szkolenia

Określ dla każdej kategorii wiekowej, które zasady gry są najważniejsze. Zawodnik U9 uczy się czegoś innego niż zawodnik U17.

04

Planuj w cyklach

Rozplanuj pracę nad zasadami gry w skali sezonu (makro), bloków kilkutygodniowych (mezo) i samego tygodnia (mikro).

05

Dobieraj ćwiczenia do celu

Każde ćwiczenie powinno być powiązane z jedną zasadą gry. Dzięki temu wiesz, po co je wykonujesz i nad czym pracujesz jako trener.